Gabrielle Union Geheimnis für großartige Haut - Gabrielle Union über Ehe und Altern

Die 42-jährige Gabrielle Union enthüllt das Geheimnis ihres jugendlichen Aussehens

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Fast 15 Jahre nach dem Durchbruch von Gabrielle Union als rivalisierende Cheerleaderin in Her damit , ist die 42-Jährige genauso hübsch und frisch wie eh und je. Sie ist derzeit der Star der TV-Show Mary Jane sein , das Gesicht von Philips Sonicare, und frisch verheiratet – die Schauspielerin heiratete im August Basketballstar Dwyane Wade. Hier nimmt sie sich einen Moment von ihrem vollen Terminkalender, um über das Eheleben zu sprechen, wie man manchmal einfach loslassen muss und ihr einfaches und erschwingliches Anti-Aging-Geheimnis.

Du hast so eine schöne Haut. Was ist dein Geheimnis?



Das Größte, was mein Leben verändert hat, die beste Anti-Aging-Geheimwaffe, ist, dass ich mit Mitte Dreißig anfing, täglich einen Liter Wasser zu trinken. Es hat einen enormen Unterschied mit meinen Haaren, meiner Haut und meinen Nägeln gemacht. Jeder sagt immer: ‚Was hast du anders gemacht als alle anderen? Warum altern Sie so langsam?' Es ist etwas, zu dem jeder Zugang hat und es hilft nicht nur Ihrer Schönheit, sondern auch Ihrer Fitness und Verdauung.

Eine Gallone ist viel Wasser, wie bringt man sich dazu, so viel zu trinken?

Der beste Tipp, den ich bekommen habe, ist zu versuchen, die Hälfte bis Mittag zu trinken und die andere Hälfte dann einfach bis 18:00 Uhr zu trinken, danach wird es etwas knifflig. Ich bin kurz davor, trainieren zu gehen (es ist 11:30 Uhr), also weiß ich, dass ich allein beim Training gute 32 Unzen trinken werde. Versuchen Sie einfach, so viel wie möglich früh zu tun.

Was ist dein Training heute?

Ich arbeite mit meinem Trainer Ahmad Baari zusammen, er ändert es jeden Tag. Wir treffen uns in einem Basketball-Fitnessstudio, also wird es wahrscheinlich eine Art Basketball-Training sein, was das Schlimmste ist. Als ehemaliger Athlet – als ehemaliger Basketballspieler – dachte ich, es wäre einfach. Es ist nicht. Meine Arme sind für ein paar Tage danach tot, also freue ich mich nicht darauf.

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Gibt es Workouts, auf die Sie sich wirklich freuen?

Sie sind alle schrecklich! Sie sind alle von unterschiedlichem Grad an Folter. Aber ich mag Kickboxen, weil ich ohne Wertung etwas Aggression entwickeln kann. Weil du nicht herumlaufen kannst, um Leute zu schlagen, anscheinend verhaften sie dich dafür. Ein gutes Boxtraining ist der beste Stress-, Angst- und Wutabbau, den es gibt, also freue ich mich definitiv darauf.

Es gibt viel Druck, in Hollywood jünger auszusehen. Haben Sie ein Mantra, das Sie mit zunehmendem Alter verfolgen?

Ich bin in einer einzigartigen Position, weil ich nicht dramatisch anders aussehe. Daher fällt es mir leicht zu sagen: 'Oh, Altern ist nichts, es ist Geistesgegenwart!' Ich würde es hassen, das von jemandem wie mir zu hören. Ich habe immer gescherzt, dass ich mich jung verabredet habe, um jung zu bleiben. Aber jetzt, wo ich verheiratet bin, ein Haus voller Kinder habe und meine Karriere, andere Möglichkeiten in der Philanthropie und Familie unter einen Hut bringe, ist es hart.

Wie finden Sie eine Balance zwischen allem?

Sie sagen 'einen Ausgleich finden', aber das ist Quatsch. Es gibt kein Gleichgewicht. Etwas in deinem Leben wird leiden, also sei einfach nett zu dir. Du wirst es nicht jeden Tag aus dem Park hauen. Sie werden nicht der beste Künstler oder Schauspieler oder Arbeiter oder Fitness-Experte oder erfahrene Hausreiniger oder was auch immer Sie an diesem Tag tun müssen, und es ist in Ordnung. Das Leben wird nicht enden. Ich sehe das Altern genauso, ich muss freundlich zu mir sein. An manchen Tagen werde ich wie 32 aussehen, an manchen Tagen werde ich wie 52 aussehen. Hoffentlich sehe ich meistens 32 aus, aber an diesen Tagen, an denen ich einfach nicht gut aussehe, ist es in Ordnung.

Hat sich seit Ihrer Heirat etwas in Ihrer Beauty- oder Fitnessroutine geändert?

Ich war definitiv nicht so fleißig bei etwas anderem als meinem Glück – und wenn dieses Glück Cupcakes sind, dann werde ich das tun! Ich bin auch nicht so besessen vom Rest meiner Beauty-Routine. Wenn es zwischen einem kleinen Stapel Pfannkuchen und einem kompletten Make-up liegt, ratet mal, was gewinnt? Der Shortstack. Aber auch hier geht es wieder darum, einfach nett zu sich selbst zu sein, sich vom Haken zu lassen und das Leben und alles, was das Leben zu bieten hat, zu genießen. Letztendlich lässt mich das ein wenig jünger, glücklicher und besser aussehen. Es gibt nichts Schöneres, als eine Frau mit perfektem Make-up, einem tollen, rockigen Körper, perfekten Haaren zu sehen, die elend aussieht. Ich denke, du verbringst ein bisschen mehr Zeit damit, du selbst zu sein und ein bisschen mehr Zeit mit Dingen zu verbringen, die dich glücklich machen – wenn das ein Cupcake ist, dann ist es ein Cupcake; wenn das deine Freunde sind, sind es deine Freunde; Wenn es Ihr Mann ist, ist es Ihr Mann – das ist ein weiterer Schönheitstipp. Zeit mit Menschen zu verbringen, die dich stressen, lässt dich schneller altern als alles andere.

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Was ist dein Lieblings-Beauty-Look?

Ich bin besessen von Haarknoten, Lippenbalsam und einer guten, dicken, aber gepflegten Braue. Eine dickere Braue ist der beste Anti-Aging-Trick, je mehr Sie zu viel zupfen und Sie bekommen diese harten Brauen ... nun, wie Cruella de Ville auszusehen, sollte kein Schönheitsziel sein. Ein Gesicht voller Make-up, eingepackt, lässt dich auch altern. Also habe ich mich ziemlich entspannt, nicht so zusammengezogen.

Du bist echt groß auf Instagram, hast du Tipps für das perfekte Selfie?

Es hängt alles von meinem Lächeln ab, von Mundpflege besessen zu sein, hat viel mit einem guten Selfie zu tun. Niemand will dein schmuddeliges Lächeln-Selfie sehen! Mein Zahnarzt hat mich auf Philips Sonicare Zahnbürsten gesetzt und ich mache die Philips Zoom-Bleaching-Behandlungen in der Praxis. Es beginnt alles damit, auf sich selbst aufzupassen, vor allem in den sozialen Medien, jeder möchte herausfinden, wie er Sie auseinandernehmen kann. Also versuche ich herauszufinden, wie ich gegen Hasser vorgehen kann. Dazu gehört auch, ein gesundes Lächeln, saubere Brauen und reine Haut zu bewahren – und dann einfach ich selbst zu sein. Ich laufe nicht herum und mache Entengesichter, verstehst du? Bei CVS, bei Target, werden Sie nicht meinen Namen rufen, und ich werde mich umdrehen und Ihnen ein Entengesicht zeigen. »Entengesicht ist sexy«, sagte nie jemand. Ich versuche, dir so viel wie möglich von mir, meinem normalen Ich, zu geben.

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