Bittersalz ist zurück und sie sind das Spa-würdige Geheimnis, um Ihre Schlaflosigkeit zu verbannen

Bittersalz ist zurück und sie sind das Spa-würdige Geheimnis, um Ihre Schlaflosigkeit zu verbannen

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Bittersalz. Sie zaubern wahrscheinlich Bilder vom Badezimmerregal Ihrer Oma oder ein schmerzhaftes Bad nach dem Laufen eher ein verwöhnendes Schaumbad mit einem Glas Sprudel.

Aber hören Sie uns an, denn sie gewinnen derzeit als Schlüssel zum Wohlbefinden an Bedeutung, mit perfekter Nachtruhe, etwas ganz Großem 67 % von uns sagen, dass wir nicht genug davon bekommen, was die Liste der Vorteile von Bittersalz anführt.

Immer noch nicht überzeugt? Aus diesem Grund verdienen Bittersalz einen Platz in Ihrer Schönheitsroutine vor dem Schlafengehen.



Was sind Bittersalze?

Dank Pinterest und Instagram – ganz zu schweigen von der Tatsache, dass wir im Allgemeinen eine sehr gestresste Nation sind – haben Bittersalz es wieder in unser Beauty-Repertoire vor dem Schlafengehen geschafft, und wir stehen so darauf – aber was genau sind sie?

Bittersalz sind im Grunde feine Kristalle von Magnesiumsulfat, die sich, wenn sie Wasser hinzugefügt werden, in zwei separate Komponenten auflösen. Experten zufolge hat insbesondere Magnesium brillante Entspannungsvorteile. Kombinieren Sie diese mit seinem luxuriös seidigen Gefühl und einem Aromatherapie-Erlebnis und Sie sind auf dem richtigen Weg zum Zen.

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Wie wird Bittersalz mir beim Schlafen helfen?

Gesundheits- und Wellnessexperten argumentieren, dass das Magnesium in gelöstem Bittersalz effektiv in die Haut eindringen kann, und laut Dr. Bharti Rajput, Gründer von Einziger Körper Seele , steife, müde Muskeln lockern, Schmerzen lindern und zur Entspannung beitragen. Und das führt zu einem besseren Schlaf.

Auch ein warmes Bad hilft im Allgemeinen. Weniger von uns nehmen sich Zeit für ein Bad und entscheiden sich stattdessen für eine schnelle Dusche, aber ersteres könnte der Schlüssel zur Selbstpflege sein. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass eine Erhöhung unserer Körpertemperatur vor dem Schlafengehen uns helfen kann, schneller und tiefer einzuschlafen.

Um Ihre Chancen auf ein besseres Nickerchen zu maximieren, wählen Sie Bittersalz, das mit ätherischen Ölen ergänzt wird. Wellness-Expertin Beata Aleksandrowicz sagt, dass insbesondere Noten von Vanille, Rose, Jasmin und Lavendel die Sinne vor dem Schlafengehen beruhigen.

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Die Badesalze von Isla Apothecary enthalten hübsche getrocknete Lavendelknospen, ätherisches Bergamotteöl und Bittersalz, um Körper und Geist zu beruhigen. Die Kristalle sind winzig und lösen sich fast augenblicklich auf, sodass Sie lästige Körnung vergessen können.

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Nur eine Handvoll dieser nach Lavendel duftenden Bittersalze reicht aus, um vor dem Schlafengehen Zen zu liefern - vertrauen Sie uns. Irgendwie sorgen sie auch dafür, dass sich Ihr Badewasser glatt und samtig anfühlt.

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Gibt es noch andere Vorteile von Bittersalz?

Jede Menge davon, also sieht es so aus, als hätte deine Oma doch recht gehabt. Sie können Sie nicht nur in einen ruhigen Schlaf versetzen, sondern auch alle Arten von Haut- und Haarschrecken lösen.

1) Bittersalz ist ein wirksames natürliches Peeling

Bittersalz ist viel feiner als Ihre typischen grobstückigen, kristallähnlichen Badesalze, was sie zu einem viel sanfteren Peeling macht als einige andere Peelings. Massieren Sie sie vor dem Baden oder Duschen auf die trockene Haut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Bacne und eingewachsene Haare, weg.

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Eine Kombination aus Bittersalz, Eukalyptusöl und vulkanischen Mineralien sorgt für ein belebendes Körperpeeling vor dem Duschen, das die Haut kühl und frisch anfühlt.

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2) Bittersalz kann Entzündungen lindern

Ein regelmäßiges Bittersalzbad soll eine bessere Durchblutung anregen, Entzündungen und Schwellungen lindern und Schmerzen lindern – perfekt nach dem Barrecore oder Spin.

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Das Einweichen in diesen mit Rosmarin angereicherten Bittersalzen ist zu 100 % natürlich und biologisch zertifiziert und ist der einfachste Weg, um Muskelkater und Schwellungen zu lindern, ohne dass Sie dehnen müssen.

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3) Bittersalz kann helfen, Produktansammlungen in Ihrem Haar zu entfernen

Ein Kopfhautpeeling sollte ein Grundnahrungsmittel in jedem Haarpflege-Arsenal sein, denn ungehinderte Haarfollikel = stärkere, federnde Längen, und Magnesiumsulfat ist laut Experten hervorragend darin, überschüssiges Öl zu absorbieren.

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Öl, Produktablagerungen und abgestorbene Haut haben gegen diese Bittersalze keine Chance - sie sind sanft zur Kopfhaut, haben aber genau die richtige Körnigkeit, um Verstopfungen zu lösen.

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