Kräutergarten-Ideen: Beste Kräuter für die Gesundheit der Familie

Kräutergarten-Ideen: Beste Kräuter für die Gesundheit der Familie

Kräutergarten-Ideen: Beste Kräuter für die Gesundheit der Familie

Unter Berücksichtigung von Garten-Design-Ideen Vielleicht möchten Sie darüber nachdenken, Ihrem Gartenplan einen kleinen Gemüsegarten oder Kräutergarten hinzuzufügen.

Insbesondere Kräutergärten können sehr attraktiv sein und mit schönen Blüten und üppigem Grün zur Optik Ihres Gartens beitragen.



Während Sie Kräuter in einem Garten mit Terrassencontainern, erhöhten Pflanzbeeten oder einem speziellen Gartenbereich anbauen können, können diese attraktiven Landschaftsgestaltungsoptionen auch unter herkömmlichen Optionen in Blumenbeeten oder an der Grenze zu Ihren gepflanzt werden Rasen .

Wenn Sie Kräuter in der Nähe Ihres Rasens oder mit anderen Pflanzen in Blumenbeeten pflanzen möchten und beabsichtigen, sie für medizinische Zwecke oder zum Kochen zu verwenden, müssen Sie die Chemikalien berücksichtigen, die Sie in Ihrem Garten zum Zwecke der Unkrautbekämpfung oder Tötung verwenden Insekten.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, zumindest einen Teil Ihres Gartens zu einem essbaren Garten zu machen, müssen Sie möglicherweise auch überlegen, wie Sie sicherstellen können, dass sich Ihr Haustier nicht von Ihren essbaren Pflanzen befreit, und wie Sie verhindern, dass Wildtiere sie genießen, bevor Ihre Familie die Möglichkeit dazu hat .

Warum sollte ich in meinem Garten Kräuter anbauen?

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Sie Kräuter in Ihrem Garten anbauen möchten. Der erste (wie oben erwähnt) ist die Farbe und Textur, die sie in Ihren Garten bringen können.

Viele Kräuter wie Lavendel haben wunderschöne Blüten und sind eine beliebte Wahl für die Landschaftsgestaltung, unabhängig davon, ob der Hausbesitzer die Lavendelknospen für hausgemachte Kräuterheilmittel oder aromatische Beutel für Kommodenschubladen verwenden möchte oder nicht.

Die meisten Kräuter sind auch unglaublich einfach zu züchten und erfordern weniger Wasser und Pflege als herkömmliche, nicht einheimische Pflanzen, die häufig in der Landschaftsgestaltung verwendet werden.

Kräuterpflanzen können liefern natürliche Schädlingsbekämpfung für Ihren Garten und reduzieren Sie Ihren Bedarf an chemischen Pestiziden.

Zum Beispiel kann die Auswahl von Kräutern aus der Familie der Minzen dazu beitragen, Ameisen fernzuhalten, und Salbei und Rosmarin sind bekannt dafür, Gartenschädlinge abzuwehren.

Wenn Sie gerne mit frischen Kräutern wie Basilikum oder Oregano kochen, können Sie durch das Pflanzen dieser einfach zu ziehenden Kräuter in einem Behälter auf Ihrer Terrasse oder in Ihrem Garten immer welche zur Hand haben.

Der Anbau eigener Kochkräuter ist auch eine gute Möglichkeit, Geld zu sparen, und kann ein unterhaltsames Projekt sein, das Sie mit Ihren Kindern durchführen können.

Natürlich ist der uralte, traditionelle Grund für Hauskräutergärten, dass eine natürliche Apotheke direkt vor Ihrer Tür steht und Heilmittel zur Hand sind, wenn ein Familienmitglied Kopfschmerzen, Magenverstimmung, eine offene Wunde oder sogar Fruchtbarkeitsprobleme hat.

Gartenideen

Was muss ich wissen, bevor ich meine eigenen Kräuter anbaue?

Sogar Leute, die keinen grünen Daumen haben, können normalerweise erfolgreich ihre eigenen Kräutergärten anbauen.

Sie können ein Kräutergarten-Set in Ihrem örtlichen Geschäft oder Gartencenter kaufen, Ihre Pflanzen mit Samen beginnen oder junge Pflanzen kaufen, die bereits gedeihen.

Sobald Sie Ihre Pflanzen erworben oder begonnen haben, können Sie Ihre Kräuter auf einer Fensterbank, auf Ihrer Terrasse in einem kleinen Gewächshaus, in Behältern, in Ihrem Haus anbauen Gemüsegarten oder als Teil Ihrer Landschaftsgestaltung.

Mit all diesen verfügbaren Optionen sollten Sie in der Lage sein, ziemlich einfach einen Weg zu finden, um Ihren Kräutergarten ohne große Probleme in Gang zu bringen.

Die Pflege von Kräutern ist normalerweise einfacher als die Pflege beliebter nicht heimischer Pflanzenarten, die in den meisten Höfen vorkommen, und für die meisten Menschen ist es einfacher, Kräuter anzubauen als Gemüse.

Sie sollten feststellen, dass minimale Anforderungen an das Beschneiden, Füttern und Gießen es einfach machen, erfolgreich zu sein Kräutergarten zu Hause.

Sie müssen nur ein wenig über den Anbau von Kräutern wissen, um Probleme zu vermeiden, die Ihre Kräuter für den Verzehr ungeeignet machen könnten, wie Schimmel, Insektenbefall oder die Verwendung von Chemikalien auf oder um sie herum.

Wenn Sie vorhaben, Ihre Kräuter für medizinische Zwecke zu verwenden, müssen Sie auch ein wenig über die Kräuter lernen, die Sie anbauen möchten, um sicherzustellen, dass Sie sie bei der Herstellung Ihrer Hausmittel sicher verwenden.

Einige Kräuter können mit verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten interagieren, andere werden nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter, Kinder oder Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen empfohlen.

In Ihrem örtlichen Buchladen oder über einen Online-Buchhändler finden Sie viele Bücher darüber, wie man pflanzliche Heilmittel herstellt und wie man Heilkräuter sicher verwendet.

Jedes dieser Bücher kann Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass die Kräuter, die Sie anbauen, für jedes Familienmitglied eine gesunde Wahl sind.

Schauen wir uns nun einige der Kräuter an, die Sie je nach den Bedürfnissen Ihrer Familienmitglieder anbauen möchten.

Kräutergarten Tipps

10 Kräuter für die Gesundheit von Männern

1. Bockshornklee - -

Männer, die ihr Cholesterin senken oder die Plaque in den Arterien senken möchten, könnten Bockshornklee anbauen, der sogar unter schlechten Bodenbedingungen wächst, solange eine gute Drainage und volles Sonnenlicht vorhanden sind.

2. Cayenne-Paprika - -

Cayenne ist eine weitere gute Wahl für die Herzgesundheit und wird verwendet, um den Cholesterinspiegel zu senken und die Durchblutung zu verbessern.

3. Weißdornbeeren - -

Weißdorn ist eine herzgesunde Wahl, die bei der Behandlung von Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und unregelmäßigen Herzschlägen angewendet wird.

Es wird angenommen, dass Weißdorn die Herzgesundheit unterstützen kann, indem er dem Herzmuskel hilft, sich zusammenzuziehen, den Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern.

4. Mutterkraut - -

Mutterkraut wird in der traditionellen Medizin verwendet, um das Herz zu stärken, den Herzschlag zu regulieren und die Blutplättchenansammlung zu reduzieren.

5. Rosmarin - -

Männer mit Haarausfall möchten möglicherweise versuchen, Rosmarin anzubauen, um ihr eigenes Hausmittel zu entwickeln, das das Haarwachstum fördert.

6. Salbei - -

Salbei ist ein weiteres leicht zu züchtendes Kraut, das traditionell zur natürlichen Behandlung von Kahlheit und Haarausfall verwendet wird.

7. Sägepalme - -

Diese Mehrzweckpflanze wird traditionell verwendet, um die Gesundheit der Prostata, die Gesundheit der Harnwege und den Haarausfall zu verbessern.

8. Rotklee - -

Rotklee wird von Kräuterkennern verwendet, um Krebs abzuwehren und die Gesundheit der Prostata zu unterstützen.

9. Gotu Kola - -

Gotu Kola kann verwendet werden, um die Durchblutung, Konzentration und geistige Wachsamkeit zu verbessern.

10. Tribulus - -

Männer, die mit Unfruchtbarkeit oder Impotenz zu tun haben, möchten ihrem Kräutergarten möglicherweise Tribulus hinzufügen.

Kräutergarten Ideen

10 Kräuter für die Gesundheit von Frauen

1. Bockshornklee - -

Dieses Kraut, das verwendet wird, um den Cholesterinspiegel bei Männern und Frauen auf natürliche Weise zu senken, kann auch für stillende Mütter von Vorteil sein, die die Laktation erhöhen müssen.

2. Dong Quai Wurzel - -

Dong Quai wurde von Frauen im Laufe der Geschichte verwendet, um alles zu behandeln, von einer schleppenden Libido bis zu den Symptomen der Wechseljahre. Diese Wurzel, die leicht als Kräutertee eingenommen werden kann, kann auch zur Krebsprävention, zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und zum Ausgleich von Stimmungen verwendet werden.

3. Damian Leaf - -

Damiana wird häufig zur Behandlung von Blasenentzündungen, zur Bekämpfung von Depressionen und zur Verbesserung der Intimität angewendet. Es wird jedoch nicht für schwangere Frauen empfohlen.

4. Mutterkraut - -

Dieses einfach zu züchtende Kraut wird in der traditionellen Medizin als Hausmittel gegen Kopfschmerzen und Migräne verwendet. Es kann auch bei der Behandlung von Übelkeit helfen, sollte jedoch nicht von Frauen während der Schwangerschaft angewendet werden.

5. Angelica - -

Angelica Wurzeln und Blätter werden verwendet, um die reproduktive Gesundheit zu unterstützen, die Durchblutung zu verbessern und Hormone auszugleichen. Es kann auch verwendet werden, um Menstruationsbeschwerden und die Symptome der Wechseljahre zu lindern.

6. Kamille - -

Dieses beliebte Kraut wird oft verwendet, um Stress abzubauen und den Schlaf zu unterstützen, aber es wird traditionell auch verwendet, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern.

7. Traubensilberkerze - -

Traubensilberkerze wird nicht für stillende Mütter oder schwangere Frauen empfohlen, aber andere Frauen können Linderung von Hitzewallungen und anderen Symptomen der Menopause finden, indem sie dieses Kraut verwenden, um ihre Hormone im Gleichgewicht zu halten.

8. Teufelskralle - -

Die Blumen sehen in Ihrem Garten großartig aus, und die Wurzel kann Gelenk- und Muskelschmerzen lindern, die mit Fibromyalgie und Arthritis verbunden sind.

9. Chasteberry - -

Chasteberry ist eines der wichtigsten Kräuter für Frauen, das zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen im Zusammenhang mit der reproduktiven Gesundheit eingesetzt wurde.

Es wird zur Behandlung von unregelmäßigen Perioden, Wechseljahrsbeschwerden, prämenstruellem Syndrom, prämenstrueller Dysphorie, Unfruchtbarkeit, fibrozystischen Brüsten und schlechter Laktation angewendet.

10. Frauenmantel - -

Es ist kein grüner Daumen erforderlich, um dieses robuste, selbstsäende Kraut zu züchten, und es verleiht Gartenbeeten eine fantastische Farbe und Textur.

Traditionelle Anwendungen umfassen die Linderung eines starken Menstruationsflusses und die Heilung geschwollener Augen (durch Herstellung einer Kompresse zur äußerlichen Anwendung).

Gartentipps und Ideen

10 Kräuter für die Gesundheit von Kindern

Nicht alle Kräuter sind für Kinder geeignet. Machen Sie daher immer Ihre Recherchen, bevor Sie Hausmittel entwickeln, die Sie Ihren Kleinen geben können.

Hier sind 10 Kräuter, die traditionell zur Unterstützung der Gesundheit von Kindern verwendet werden.

1. Pfefferminze - -

Pfefferminze ist super einfach zu züchten und eignet sich hervorragend zur Hand, um verärgerte Bäuche zu lindern und Erkältungen zu behandeln.

2. Ingwerwurzel - -

Ingwerwurzel ist ein weiteres natürliches Heilmittel gegen Übelkeit und kann sogar zu Süßigkeiten verarbeitet werden, um sie für Ihre Kinder attraktiver zu machen.

3. Aloe Vera - -

Dieser Sukkulente kann Ihrer Gartenlandschaft eine neue Dimension verleihen und ist praktisch, wenn Ihre Kleine sich am Knie kratzt oder etwas zu viel Zeit in der Sonne verbringt.

4. Löwenzahn - -

Ja, das Unkraut. Wachsen Sie es absichtlich, und Sie können es in Salaten verwenden oder es trocknen, um einen Tee zu machen.

Wenn Sie auf Ihrem Rasen keine chemischen Herbizide oder Pestizide verwenden, können Ihre Kinder sogar die wilden auswählen, um Ihrer nächsten Mahlzeit etwas Kalzium, Eisen, Kalium und Vitamin A hinzuzufügen.

5. Bockshornklee - -

Möglicherweise haben Sie dieses Produkt bereits zu Ihrer Liste hinzugefügt, nachdem Sie gelesen haben, was es für die Gesundheit von Frauen und Männern tun kann. Es kann jedoch auch als pflanzliches Heilmittel für Kinder mit Halsschmerzen oder Verstopfung verwendet werden.

6. Kamille - -

Dieses beruhigende Kraut wird traditionell zur Behandlung von Koliken und wegen seiner beruhigenden Eigenschaften verwendet.

7. Zitronenmelisse - -

Dieses Kraut ist seit langem für seine antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften geschätzt.

Geben Sie diesen als Tee, um Erkältungskrankheiten und damit verbundene Beschwerden zu verkürzen.

8. Fenchel - -

Sie können die Sellerie-ähnlichen Stängel dieses Stücks essen und die Blätter verwenden, um Suppen und Eintöpfe zu würzen, aber es sind die Samen, die Sie bei der Behandlung von Bauchschmerzen, Gasschmerzen oder Koliken eines Kindes benötigen.

9. Lavendel - -

Ein mit getrocknetem Lavendel gefüllter Beutel setzt ein beruhigendes Aroma frei, das problematischen Schläfern helfen kann, eine gute Nachtruhe zu finden.

10. Basilikum - -

Dieses schmackhafte Kraut ist einfach zu züchten, verleiht einer Vielzahl von Gerichten einen fantastischen Geschmack und kann bei Halsschmerzen, Husten, Atemwegserkrankungen und Fieber helfen.

Wachsende Kräuter für die Gesundheit der Familie: Letzte Gedanken

Dies sind nur einige der vielen Kräuter, die Sie leicht zu Hause anbauen können, um sie zum Kochen und zur Herstellung von Hausmitteln zu verwenden.

Während einige Krankheiten verschreibungspflichtige Medikamente oder Besuche in der Arztpraxis erfordern, ist es schön, eine Kräutermedizinkiste zu haben, die zumindest einen Teil der Gesundheits- und Präventionsbedürfnisse Ihrer Familie erfüllt.

Natürliche Heilmittel können Symptome lindern, zur Vorbeugung schwerwiegender Krankheiten beitragen oder allopathische Behandlungen ergänzen, und der Anbau von Kräutern zu Hause kann dazu beitragen, dass Sie sie immer zur Hand haben - und gleichzeitig Geld sparen.

Da viele Kräuter attraktive Blüten und Blätter haben, ist es möglich, einen vollständig essbaren Garten anzulegen oder andere Landschaftsmerkmale mit Pflanzen hervorzuheben, die für pflanzliche Heilmittel verwendet werden können.

Sie können Ihre eigenen Kräuter in einem Garten im Innenhof anbauen und in einen Garten aufnehmen Gemüsegarten pflanzen Sie mit Ihren Kindern oder verwenden Sie sie als optisch ansprechende Grenze entlang p Aving 'Stein Gehwege diese Kurve durch Ihren Hinterhof.

Denken Sie daran, zu behalten chemische Gartenpflegeprodukte Halten Sie sich von den Kräutern fern, die Sie konsumieren möchten, und stellen Sie sicher, dass Ihre Haustiere einen geeigneten Ort haben, um sich zu entlasten, der Ihre essbaren Pflanzen nicht enthält.

Versuchen Sie, ein paar Kräuter zu pflanzen, die leicht zu züchten und zu ernten sind, wie Basilikum und Lavendel, und Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihr Daumen viel grüner ist, als Sie gedacht haben!

Wenn Sie einen Kräutergarten haben, teilen Sie uns Ihr Lieblingskraut mit, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.

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Bildnachweis (in der Reihenfolge des Auftretens): stock.xchng, amandaism; stock.xchng, dimitri_c; stock.xchng, nkzs; stock.xchng, Amandaismus; stock.xchng, ajjoelle.

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